Bahaya Langsung Tidur Setelah Sahur - CV.Sugema Waluya Mandiri

Breaking

Random Posts


Sabtu, 19 Mei 2018

Bahaya Langsung Tidur Setelah Sahur

Bahaya Langsung Tidur Setelah Sahur


Bahaya Langsung Tidur Setelah Sahur-Pramono, ahli gizi dari Rumah Sakit Umum Daerah Ulin Banjarmasin dalam tulisannya kepada Tribunnews.com mengatakan dampaknya antara lain perut akan jadi buncit karena saat tidur tubuh jadi hemat energi dan secara otomatis lemak akan mudah tertimbun di perut kita.


Juga akan terjadi refluks, karena makanan belum dicerna maka bisa berbalik dari lambung ke kerongkongan (atau biasa disebut refluks) karena pengaruh gravitasi akibat kita tidur.

Bahaya yang Ditimbulkan Jika Tidur Setelah Sahur Ketika Bulan Puasa
Refluks Asam Lambung-

Bahaya Langsung Tidur Setelah Sahur


Refluks Asam Lambung atau yang lebih sering disebut dengan GERD akan terjadi apabila kita tidur setelah makan sahur. Jika tidur setelah sahur maka kemungkinan besar makanan akan berbalik yakni dari lambung ke kerongkongan. Apabila keadaan ini terjadi maka kerongkongan akan terasa sangat panas dan terbakar. Selain itu, mulut akan menjadi terasa pahit dan akan menimbulkan ketidaknyamanan.
Nyeri Ulu Hati

Bahaya Langsung Tidur Setelah Sahur

Tidur setelah sahur terlebih lagi dengan posisi telentang merupakan keadaan yang sangat nyaman. Namun, dibalik kenyamanan tersebut nyatanya akan menimbulkan efek negatif, yang mana sistem pencernaan tidak bisa bekerja dengan baik. Keadaan seperti ini biasanya akan menyebabkan nyeri pada ulu hati. Penyebabnya yaitu karena asam lambung naik. Jika keadaan ini tidak segera di atasi kemungkinan besar akan menyebar ke tenggorokan. Keadaan ini juga bisa saja akan memicu timbulnya masalah lain seperti GERD atau maag.
Sembelit atau Konstipasi

Sembelit atau konstipasi merupakan gangguan sistem pencernaan yang sering dialami ketika bulan puasa. Penyebab terjadinya sembelit atau konstipasi selain kurang mengkonsumsi serat yaitu karena tidur setelah sahur. Sembelit merupakan keadaan dimana tinja mengeras dan sulit untuk dikeluarkan. Bahkan keadaan ini akan menyebabkan rasa sakit bagi penderitanya.
Perut Menjadi Buncit dan Berat Badan Naik

Tidur setelah sahur juga akan menyebabkan perut menjadi buncit akibatnya berat badan menjadi naik. Naiknya berat badan merupakan masalah besar untuk semua orang terutama kaum hawa, karena dengan tubuh kurang proposional penampilan pun akan menjadi terganggu. Agar terhindar dari perut buncit yang akan menyebabkan berat badan naik, maka sebaiknya anda harus mengindari tidur setelah sahur. Jika anda memaksakan untuk tidur setelah sahur, maka lemak akan tertimbun di dalam perut anda. Pasalnya, makanan yang anda konsumsi tidak dicerna dengan baik.

Bahaya Langsung Tidur Setelah Sahur


Bahaya Langsung Tidur Setelah Sahur-Pramono, ahli gizi dari Rumah Sakit Umum Daerah Ulin Banjarmasin dalam tulisannya kepada Tribunnews.com mengatakan dampaknya antara lain perut akan jadi buncit karena saat tidur tubuh jadi hemat energi dan secara otomatis lemak akan mudah tertimbun di perut kita.


Juga akan terjadi refluks, karena makanan belum dicerna maka bisa berbalik dari lambung ke kerongkongan (atau biasa disebut refluks) karena pengaruh gravitasi akibat kita tidur.

Bahaya yang Ditimbulkan Jika Tidur Setelah Sahur Ketika Bulan Puasa
Refluks Asam Lambung-

Bahaya Langsung Tidur Setelah Sahur


Refluks Asam Lambung atau yang lebih sering disebut dengan GERD akan terjadi apabila kita tidur setelah makan sahur. Jika tidur setelah sahur maka kemungkinan besar makanan akan berbalik yakni dari lambung ke kerongkongan. Apabila keadaan ini terjadi maka kerongkongan akan terasa sangat panas dan terbakar. Selain itu, mulut akan menjadi terasa pahit dan akan menimbulkan ketidaknyamanan.
Nyeri Ulu Hati

Bahaya Langsung Tidur Setelah Sahur

Tidur setelah sahur terlebih lagi dengan posisi telentang merupakan keadaan yang sangat nyaman. Namun, dibalik kenyamanan tersebut nyatanya akan menimbulkan efek negatif, yang mana sistem pencernaan tidak bisa bekerja dengan baik. Keadaan seperti ini biasanya akan menyebabkan nyeri pada ulu hati. Penyebabnya yaitu karena asam lambung naik. Jika keadaan ini tidak segera di atasi kemungkinan besar akan menyebar ke tenggorokan. Keadaan ini juga bisa saja akan memicu timbulnya masalah lain seperti GERD atau maag.
Sembelit atau Konstipasi

Sembelit atau konstipasi merupakan gangguan sistem pencernaan yang sering dialami ketika bulan puasa. Penyebab terjadinya sembelit atau konstipasi selain kurang mengkonsumsi serat yaitu karena tidur setelah sahur. Sembelit merupakan keadaan dimana tinja mengeras dan sulit untuk dikeluarkan. Bahkan keadaan ini akan menyebabkan rasa sakit bagi penderitanya.
Perut Menjadi Buncit dan Berat Badan Naik

Tidur setelah sahur juga akan menyebabkan perut menjadi buncit akibatnya berat badan menjadi naik. Naiknya berat badan merupakan masalah besar untuk semua orang terutama kaum hawa, karena dengan tubuh kurang proposional penampilan pun akan menjadi terganggu. Agar terhindar dari perut buncit yang akan menyebabkan berat badan naik, maka sebaiknya anda harus mengindari tidur setelah sahur. Jika anda memaksakan untuk tidur setelah sahur, maka lemak akan tertimbun di dalam perut anda. Pasalnya, makanan yang anda konsumsi tidak dicerna dengan baik.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar